Véritable discipline spirituelle désormais inscrite au patrimoine mondial de l’humanité, le massage thaïlandais – ou Nuad Thai est une pratique ancienne et thérapeutique qui combine pressions, étirements et manipulations pour rétablir l’équilibre énergétique et améliorer le bien-être global. Il se pratique tout habillé  et repose sur les lignes d’énergie “sen”, similaires aux méridiens d’acupuncture ; le thérapeute utilise ses mains, coudes, genoux et pieds pour appliquer des pressions et guider le corps dans diverses postures. Détente musculaire, amélioration de la souplesse des articulations, réduction du stress et de l anxiété, cette pratique est également une alliée précieuse pour lutter contre l’insomnie et favoriser un sommeil réparateur.

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